Fraîcheurs du 17 au 20 fevrier

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salade fruits

Bonjour,

Cette semaine, nous allons prendre des vitamines et des forces.

 

Mardi 17 février

Salade de roquette vinaigrette à la mangue et graines 

Curry de légumes d’hiver et riz infusé à la citronnelle

Pomme au four au caramel

 

Mercredi 18 février

Salade carottes menthe persil coriandre au citron avec des graines de courge grillées

Cassoulet végétal avec tofu fumé et saucisses de seitan

Compote de fruits aux épices

Jeudi 19 février

Velouté de cresson et lentilles vertes

Lasagne de champignons et épinards à la béchamelle végétale

Salade d’orange à la cannelle

 

Vendredi 20 février

Salade du marché avec herbes fraîches

Boulettes de fallafel, légumes sautés et boulghour

Moelleux citron pavot

Belle semaine à tous !

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