Fraîcheurs du 28 au 31 octobre

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SMELLOFAUTUM

Bonjour à tous,

 

Pour la dernière semaine d’octobre… Je vous réserve de bonnes surprises.

 

Mardi 28 octobre

Crème de carottes curcuma et lait de riz

Lasagne champignons tofu épinards

Pomme au four au caramel

Mercredi 29 octobre

Velouté de champignons

Potiron rôti avec son pesto de noix et toast de pain aux céréales avec sa terrine de carotte au gingembre

Gâteau léger aux pommes cannelle

Jeudi 30 octobre

Velouté de chou-fleur aux lentilles et épices

Poivrons farcis au riz, herbes et tofu

Muffins chocolat

Vendredi 31 octobre

Velouté citrouille potimarron châtaigne, noix de muscade et crème de riz

Spaghettis de quinoa aux fèves et au citron

Compote de fruits de saison, amandes et yaourt végétal

 

Bonne semaine à tous !

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