Fraîcheurs du mardi 23 au vendredi 26 juin

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été

Chers abonnés gourmands,

C’est l’été ! Alors on va bien en profiter !

Mardi 23 juin 

Gaspacho piquant

Riz pilaf sauté aux légumes de saison et tofu grillé graines de sésame

Cerises fraîches et yaourt soja vanillé

Mercredi 24 juin

Scarole et levure de bière

Poivrons farcis aux herbes fraîches et tofu

Billes de pastèque

Jeudi 25 juin

Salade de carottes à la coriandre fraîche et grains de raisins

Pois chiches rôtis aux épices et semoule aux épices/petits légumes confits à l’ail au four

Crème banane abricot

 

Vendredi 26 juin

Makis de légumes croquants

Lentilles sautées avec légumes de saison et pilpil

Mousse de fruits frais

 

Belle semaine à tous !

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