fraîcheurs du mardi 3 au vendredi 6 mars 2015

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cooking is love

 

M A R S ! C’est parti !

 

Mardi 3 mars

Velouté d’épinard aux lentilles

Curry de patate douce et brocolis

Compote pomme poire

 

Mercredi 4 mars

Velouté de pousses de petits pois et crème de soja

Nouille de riz sautées au tofu fumé et légumes de saison

Ananas rôti à la citronnelle

 

Jeudi 5 mars

Velouté de brocolis coco

Risotto panais, tofu et oignons grillés

Mousse chocolat tofu soyeux

Vendredi 6 mars

Toast de caviar de lentilles et salade verte

Galette de pomme de terre, brocolis et pesto d’épinard

Fondant butternut chocolat (surprenant mais tellement délicieux)

 

Je vous livre avec plaisir cette semaine. Et n’oubliez pas que vous pouvez aussi commander des jus centrifugés :

– betterave-gingembre-pomme / 

– pomme-poire-céleri ou bien 

– curcuma-pomme-poire (sur commande).

Belle semaine à tous !

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