Fraîcheurs du lundi 5 au vendredi 9 octobre

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legumes

Chers abonnés gourmands, 

Bienvenue en octobre ! 

Lundi 5 octobre

Salade composée, avocat et graines

Lentilles corail au lait de coco et à la coriandre et riz parfumé

Pomme au four au caramel

Mardi 6 octobre

Salade et lentilles vertes

Chou-fleur rôti aux épices, pois chiches au cumin et millet

Brownie cru 

Mercredi 7 octobre

Velouté de cresson à la crème de soja

Mélange de céréales avec compotée de légumes de saison

Moelleux à la pomme

Jeudi 8 octobre

Salade de carottes, d’algues et graines

Chou vert frisé aux raisins de corinthe et citron confit sur haricots blancs au paprika 

Riz au lait à la fleur d’oranger et figues séchées

Vendredi 9 octobre

Velouté d’épinards à la crème

Potimarron et butternut rôtis au romarin au four avec riz aux herbes

Crème banane cacao

Belle semaine gourmande à tous !

N’hésitez pas à commander dès que possible pour être sûr de la possibilité de vous livrer en temps et en heure.


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